SEMINÁRIO DE TAI CHI E CHI KUNG COM O MESTRE XUAN WU
Este seminário debruça-se sobre duas artes internas chinesas: o Chi Kung e o Tai Chi. As artes internas são uma via para o crescimento holístico e têm como objectivo último o desenvolvimento físico, psicológico e
espiritual do indivíduo. No Chi Kung são realizados exercícios que combinam movimento suave e respiração, e nos quais a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo, de forma a trabalhar o fluxo de energia. O Tai Chi é uma arte marcial chinesa interna onde se aprendem formas – conjunto de movimentos lentos e sequenciais, rítmicos e precisos, nos quais se utiliza também a energia.
O Mestre Xuan Wu nasceu em Wenzhou, em 1948. Iniciou-se nas artes marciais chinesas aos 5 anos de idade e aos 15 anos tornou-se discípulo do Grande Mestre Zhuang Wen Jun com quem aprendeu, entre outras, as artes internas como o Tai Chi e o Chi Kung. Ao longo da sua vida aprofundou também os
seus conhecimentos nas técnicas taoístas de longevidade e relaxamento e na filosofia que lhes está inerente. O Mestre Xuan Wu reside em Lisboa há 20 anos, acompanhando de perto a evolução dos seus alunos, bem como dos alunos dos monitores por ele formados.
A Associação Caminho Natural tem por missão divulgar os ensinamentos do Mestre Xuan Wu relativos
ao Tai Chi e ao Chi Kung na vertente do auto-conhecimento físico, psicológico e espiritual, enquanto motor da saúde e do desenvolvimento dos praticantes. Temos também como objectivo mais alargado reunir
um conjunto de pessoas que partilhem os mesmos valores, objectivos e interesses por actividades que promovam a ligação mente-corpo e que contribuam para o desenvolvimento holístico do ser humano.
Sócios da Caminho Natural (45 eur.) Outros participantes (50 eur.)
Pode solicitar a inscrição para o mail: info@caminho-natural.com.
A inscrição deve ser confirmada até ao dia 10 de Maio.
O pagamento da inscrição deve ser efectuado em numerário ou cheque, no acto de inscrição (junto de Sónia Malaquias ou Susana Marques) ou no dia 12 de Maio, entre as 9h30 e as 10h.
PROGRAMA
12 de Maio
9H30 Acolhimento,
10H/12H Período de trabalho da manhã,
12H/15H Almoço,
15H/17H30 Período de trabalho da tarde.
13 de Maio
10H/12H Período de trabalho da manhã,
12H/15H Almoço,
15H/17H Período de trabalho da tarde,
17H Encerramento.
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